Moroccan harira
A herb-and-tomato Moroccan soup with chickpeas and vermicelli, served with bread.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 231 kcal
- Proteïnes: aproximadament 7,5 g, 13 % de les calories
- Greixos: aproximadament 8,3 g, 32 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 32,9 g, 56 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients9
- 1manat
- 1ud
- 1ud
- al gust
- 100g
- 15g
- 1cda
Estris de cuina
- Olla
- Batedora de got
Conté
LactisBlat
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos7
Pas 1. Blend the herb base
Blend the parsley, red onion and tomato in a blender with water.
julivertceba vermellatomàquetPas 2. Simmer the herb base
Pour the blended mixture into a pot and bring it to a boil.
julivertceba vermellatomàquetPas 3. Add the chickpeas
Stir the cooked chickpeas into the pot.
cigronsPas 4. Stir in tomato paste
Add the tomato paste and stir it into the soup.
pasta de tomàquetPas 5. Season with salt
Season the soup with .
Pas 6. Add oil and butter
Pour in the olive oil and add the butter.
mantegaoli d'olivaPas 7. Add the vermicelli
Add the vermicelli to the simmering soup and cook it through.
fideus
Més de khadija Bent lbled🍞🫖
Veure-ho totGuston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
