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High-Protein Sticky Chicken Ramen

Crispy corn-starch-coated chicken thighs glazed in a soy, oyster and honey sauce, served over ramen noodles with bok choy, a jammy egg and chili crisp.

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ES
  • 30 min
  • 30 min en total
  • 2 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

  • aproximadamente 783 kcal
  • Proteínas: aproximadamente 52,5 g, 27 % de las calorías
  • Grasas: aproximadamente 27,8 g, 32 % de las calorías
  • Hidratos: aproximadamente 80,4 g, 41 % de las calorías

Sin contar: bok choy y chili crujiente.

Ingredientes16

2 raciones
  • 300g
  • al gusto
  • al gusto
  • 1cda
  • 2cda
  • 2cda
  • 1.5cda
  • 4diente
  • 160g
  • 500ml
  • 2ud
  • 2ud
  • al gusto
  • al gusto

Utensilios de cocina

  • Sartén
  • Olla

Contiene

HuevosSésamoMariscosSojaTrigo

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos4

  1. Paso 1. Coat the chicken

    Season the chicken thighs lightly with and , then coat them lightly in corn starch for a crisp.

    contramuslo de pollomaicena
  2. Paso 2. Sear the chicken

    Sear the chicken in oil of choice until golden.

    contramuslo de polloaceite vegetal
  3. Paso 3. Combine the sauce

    Combine the soy sauce, oyster sauce, honey and freshly minced garlic.

    salsa de sojasalsa de ostrasmielajo
  4. Paso 4. Glaze the chicken

    Heat the sauce, and once it has thickened, add the chicken back in.

    contramuslo de pollosalsa de sojasalsa de ostrasmielajo
Ver original en Instagram@carlyycamilla

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