High-Protein Sticky Chicken Ramen
Crispy corn-starch-coated chicken thighs glazed in a soy, oyster and honey sauce, served over ramen noodles with bok choy, a jammy egg and chili crisp.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 783 kcal
- Proteïnes: aproximadament 52,5 g, 27 % de les calories
- Greixos: aproximadament 27,8 g, 32 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 80,4 g, 41 % de les calories
Sense comptar: bok choy i xili cruixent.
Ingredients16
- 300g
- al gust
- al gust
- 1cda
- 2cda
- 2cda
- 1.5cda
- 4gra
- 160g
- 500ml
- 2ud
- 2ud
- al gust
- al gust
Estris de cuina
- Paella
- Olla
Conté
OusSèsamMariscSojaBlat
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos4
Pas 1. Coat the chicken
Season the chicken thighs lightly with and , then coat them lightly in corn starch for a crisp.
contracuixa de pollastremaicenaPas 2. Sear the chicken
Sear the chicken in oil of choice until golden.
contracuixa de pollastreoli vegetalPas 3. Combine the sauce
Combine the soy sauce, oyster sauce, honey and freshly minced garlic.
salsa de sojasalsa d'ostresmelallPas 4. Glaze the chicken
Heat the sauce, and once it has thickened, add the chicken back in.
contracuixa de pollastresalsa de sojasalsa d'ostresmelall
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
