Guston

A keto, low-carb skillet of cabbage, ground turkey, Italian sausage and bacon in a savory tomato-beef sauce.

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ES
  • 45 min
  • 45 min en total
  • 4 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

  • aproximadamente 442 kcal
  • Proteínas: aproximadamente 30 g, 27 % de las calorías
  • Grasas: aproximadamente 27,8 g, 55 % de las calorías
  • Hidratos: aproximadamente 20,2 g, 18 % de las calorías

Sin contar: Beefy onion soup mix y Oil.

Ingredientes19

4 raciones
  • 200g
  • 60g
  • 1diente
  • 100g
  • 300g
  • 200g
  • 1cda
  • 250ml
  • al gusto
  • al gusto
  • al gusto
  • 1mediana
  • al gusto
  • 1cda

Utensilios de cocina

  • Sartén

Contiene

ApioPescadoGluten

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos7

  1. Paso 1. Chop the vegetables

    Chop the bell peppers, onion and garlic.

    pimientocebollaajo
  2. Paso 2. Fry the bacon

    Dice the and fry it until super crisp, then remove it from the pan.

    Save the bacon to garnish at the end.
  3. Paso 3. Brown the meat

    Cook down the ground turkey and Italian sausage.

    carne picada de pavosalchicha italiana
  4. Paso 4. Add tomato paste and vegetables

    Add the tomato paste and all the chopped vegetables, then cook a little longer.

    pasta de tomatepimientocebollaajo
  5. Paso 5. Add the seasonings

    Add sauce, beef broth, and pepper, garlic powder, smoked paprika, Italian seasoning, red pepper flakes and the beefy onion soup mix, then let the liquid simmer and reduce.

    caldo de ternerapimienta negraajo en polvopimentón ahumadohierbas italianascopos de chile
  6. Paso 6. Add the cabbage

    Chop the cabbage and add the full head to the pan, then cover and cook until it reduces and is tender.

    The cabbage reduces down to almost nothing, so don't be scared of the volume.
    Beefy onion soup mix
  7. Paso 7. Garnish and serve

    Garnish with the cooked and chopped parsley.

    col
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