Guston
A high-protein wrap of chicken, black beans, corn, salsa and Tajín, rolled tight and seared golden.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 381 kcal
- Proteínas: aproximadamente 41,5 g, 44 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 7,1 g, 17 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 37,6 g, 40 % de las calorías
Mexicana
Wrap
Almuerzo
Alta en proteínas
Entresemana
Rápido y fácilIngredientes8
- 50g
- 150g
- al gusto
- 1ud
- 1cda
Utensilios de cocina
- Bol
- Sartén
Contiene
Trigo
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos4
Paso 1. Combine the filling
Shake up the shredded lettuce, chicken, black beans, corn and in a bowl, then season with Tajín.
lechugapechuga de pollojudías negrasmaízcondimentoPaso 2. Load the wrap
Spoon the filling into the high-protein .
Paso 3. Roll the wrap
Roll the tight around the filling.
Paso 4. Sear the wrap
Sear the rolled in in a pan until golden.
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