Fêta et butternut rôtis

Name: Fêta et butternut rôtis
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 1 pequeña calabaza butternut; 150 g queso feta; 1 chorrito aceite de oliva; 1 chorrito miel; sal al gusto; pimienta negra al gusto; comino molido al gusto; hierbas de Provenza al gusto

de Eugenie Derousseau@ginie.healthylife

Butternut rôti au four avec fêta, miel et herbes de Provence, à écraser et mélanger à la sortie du four.

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1 h
1 h en total
2 raciones
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 430 g

444 kcal
Proteínas: 14,1 g, 12 % de las calorías
Grasas: 23,3 g, 45 % de las calorías
Hidratos: 51,2 g, 43 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Horneado

Cena

Entresemana

Otoño #reequilibrage-alimentaire

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Fuente para horno
Horno

Contiene

Lácteos

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Pasos6

Paso 1. Préparer le butternut
Couper le en deux, retirer les pépins, éplucher et couper la chair en petits cubes.
Paso 2. Disposer dans le plat
Déposer les cubes de dans un plat à gratin et placer la fêta au centre.
queso feta
Paso 3. Assaisonner le butternut
Ajouter un filet d'huile d'olive, du sel, du poivre et du cumin.
aceite de olivasalpimienta negracomino molido
Paso 4. Garnir la fêta
Ajouter un peu d'huile d'olive, un filet de , un peu de poivre et des herbes de Provence sur la fêta.
aceite de olivapimienta negrahierbas de Provenza
Paso 5. Enfourner le plat
Enfourner environ 45 minutes à 180 °C, au four préchauffé.
Paso 6. Écraser et mélanger
À la sortie du four, écraser la fêta à la fourchette et mélanger le tout.
Servir avec des pâtes ou du riz.
queso feta