Guston

Fırında Lahana Sarması

Kıymalı pirinç harcıyla doldurulmuş lahana sarmaları, salçalı sosla fırınlanır.

Abrir en Guston
ES
  • 1 h
  • 1 h en total
  • 2 raciones
  • Dificultad media

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 3862 g

  • 1235 kcal
  • Proteínas: 54,6 g, 16 % de las calorías
  • Grasas: 34 g, 22 % de las calorías
  • Hidratos: 213,7 g, 62 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes13

2 raciones
  • 8ud
  • 100g
  • 3cda
  • 1pequeña
  • 4cdta
  • 2cda
  • 240ml
  • 2cdta
  • 1pizca
  • al gusto
  • al gusto
  • al gusto
  • al gusto

Utensilios de cocina

  • Olla
  • Sartén
  • Fuente para horno
  • Horno

Contiene

Lácteos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos6

  1. Paso 1. Lahana yapraklarını haşlayın

    Lahananın sert orta kısmını çıkarın. Yaprakları kaynar suda, yumuşayıp sarılabilecek kıvama gelene kadar haşlayın. Ortasındaki sert damarı bıçakla inceltin veya bıçağın sırtıyla hafifçe vurarak yumuşatın.

    col
  2. Paso 2. Soğanı ve salçayı kavurun

    İnce doğranmış soğanı zeytinyağında hafifçe kavurun. Domates salçasını ekleyip karıştırın.

    cebollapasta de tomate1 cdta de 4 cdtaaceite de oliva1 cda de 2 cda
  3. Paso 3. Harcı pişirin

    Yıkanmış pirinci ve suyu ilave ederek birkaç dakika pişirin. Ardından kıymayı ve baharatları ekleyip karıştırın. Harcı tamamen kurutmadan ocaktan alın.

    arrozagua40 ml de 240 mlcarne picadasalpimienta negra
  4. Paso 4. Yaprakları doldurup sarın

    Her lahana yaprağının içine bir dolu yemek kaşığı harç koyun. Kenarlarını içe katlayarak sarın ve fırına dayanıklı bir kaba yerleştirin.

    col
  5. Paso 5. Salçalı sosu hazırlayın

    Salçayı suyla açın. Zeytinyağı, tereyağı, kuru nane ve birkaç damla limon suyu ekleyerek karıştırın. Ocakta 1-2 dakika hafifçe ısıtıp sarmaların üzerine dökün.

    pasta de tomate3 cdta de 4 cdtaaceite de oliva1 cda de 2 cdaagua200 ml de 240 mlmantequillamenta secazumo de limón
  6. Paso 6. Fırında pişirin

    Önceden ısıtılmış 180°C alt-üst ayar fırında yaklaşık 25-35 dakika, üzerleri hafifçe kızarana ve lahanalar yumuşayana kadar pişirin. Gerekirse pişirme sırasında biraz sıcak su ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun!

Ver original en Instagram@busezeynep

Más de Buse Zeynep

Ver todo

Guston para iPhone y Android

Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Abrir en Guston