Fırında Lahana Sarması
Kıymalı pirinç harcıyla doldurulmuş lahana sarmaları, salçalı sosla fırınlanır.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 3862 g
- 1235 kcal
- Proteínas: 54,6 g, 16 % de las calorías
- Grasas: 34 g, 22 % de las calorías
- Hidratos: 213,7 g, 62 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Ingredientes13
- 8ud
- 100g
- 3cda
- 1pequeña
- 4cdta
- 2cda
- 240ml
- 2cdta
- 1pizca
- al gusto
- al gusto
- al gusto
- al gusto
Utensilios de cocina
- Olla
- Sartén
- Fuente para horno
- Horno
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos6
Paso 1. Lahana yapraklarını haşlayın
Lahananın sert orta kısmını çıkarın. Yaprakları kaynar suda, yumuşayıp sarılabilecek kıvama gelene kadar haşlayın. Ortasındaki sert damarı bıçakla inceltin veya bıçağın sırtıyla hafifçe vurarak yumuşatın.
colPaso 2. Soğanı ve salçayı kavurun
İnce doğranmış soğanı zeytinyağında hafifçe kavurun. Domates salçasını ekleyip karıştırın.
cebollapasta de tomate1 cdta de 4 cdtaaceite de oliva1 cda de 2 cdaPaso 3. Harcı pişirin
Yıkanmış pirinci ve suyu ilave ederek birkaç dakika pişirin. Ardından kıymayı ve baharatları ekleyip karıştırın. Harcı tamamen kurutmadan ocaktan alın.
arrozagua40 ml de 240 mlcarne picadasalpimienta negraPaso 4. Yaprakları doldurup sarın
Her lahana yaprağının içine bir dolu yemek kaşığı harç koyun. Kenarlarını içe katlayarak sarın ve fırına dayanıklı bir kaba yerleştirin.
colPaso 5. Salçalı sosu hazırlayın
Salçayı suyla açın. Zeytinyağı, tereyağı, kuru nane ve birkaç damla limon suyu ekleyerek karıştırın. Ocakta 1-2 dakika hafifçe ısıtıp sarmaların üzerine dökün.
pasta de tomate3 cdta de 4 cdtaaceite de oliva1 cda de 2 cdaagua200 ml de 240 mlmantequillamenta secazumo de limónPaso 6. Fırında pişirin
Önceden ısıtılmış 180°C alt-üst ayar fırında yaklaşık 25-35 dakika, üzerleri hafifçe kızarana ve lahanalar yumuşayana kadar pişirin. Gerekirse pişirme sırasında biraz sıcak su ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun!
Más de Buse Zeynep
Ver todoGuston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.






