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Dilly Green Olive Greek Dense Bean Salad

A dense, herby bean and chicken salad with pepperoncini, green olives, feta and a dilly dressing.

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ES
  • 1 h
  • 1 h en total
  • 6 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

  • aproximadamente 477 kcal
  • Proteínas: aproximadamente 49,8 g, 42 % de las calorías
  • Grasas: aproximadamente 16,8 g, 32 % de las calorías
  • Hidratos: aproximadamente 32,4 g, 27 % de las calorías

Sin contar: piparras y aceitunas verdes.

Ingredientes13

6 raciones
  • 1kg
  • 2lata
  • 2ud
  • 6ud
  • 3ud
  • 3ud
  • 1tarro
  • 1tarro
  • 150g
  • 1manojo
  • 1manojo
  • 3cda
  • 1diente

Utensilios de cocina

  • Batidora de mano
  • Cuchillo de chef

Contiene

Lácteos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos7

  1. Paso 1. Dice the vegetables

    Dice the red bell pepper, red onion and cucumber, and halve the tomatoes.

    pepinopimientocebolla roja
  2. Paso 2. Slice the olives

    Slice the green olives and chop the pepperoncini.

    piparrasaceitunas verdes
  3. Paso 3. Shred the chicken

    Shred the cooked chicken breast into bite-sized pieces.

    pechuga de pollo
  4. Paso 4. Chop the herbs

    Finely chop the fresh dill and parsley.

    eneldoperejil
  5. Paso 5. Make the dressing

    Pour olive oil into a jar, add the grated garlic and the dill, then blend with an immersion blender until smooth.

    aceite de olivaajoeneldo
  6. Paso 6. Combine the salad

    Add the beans, cucumber, tomatoes, bell pepper, onion, pepperoncini, olives, , chicken and herbs to a large bowl.

    judíaspepinotomate cherrypimientocebolla rojapiparrasaceitunas verdespechuga de polloeneldoperejil
  7. Paso 7. Dress and toss the salad

    Pour the dressing over the salad and toss to combine.

    aceite de olivaajo
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