Guston

Dilly Green Olive Greek Dense Bean Salad

A dense, herby bean and chicken salad with pepperoncini, green olives, feta and a dilly dressing.

In Guston öffnen
DE
  • 1 Std.
  • 1 Std. insgesamt
  • 6 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 477 kcal
  • Eiweiß: etwa 49,8 g, 42 % der Kalorien
  • Fett: etwa 16,8 g, 32 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 32,4 g, 27 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Pfefferoni und grüne Oliven.

Zutaten13

6 Portionen
  • 1kg
  • 2Dose
  • 2Stk
  • 6Stk
  • 3Stk
  • 3Stk
  • 1Glas
  • 1Glas
  • 150g
  • 1Bund
  • 1Bund
  • 3EL
  • 1Zehe

Kochgeschirr

  • Stabmixer
  • Kochmesser

Enthält

Milchprodukte

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte7

  1. Schritt 1. Dice the vegetables

    Dice the red bell pepper, red onion and cucumber, and halve the cherry tomatoes.

    GurkeKirschtomatePaprikarote Zwiebel
  2. Schritt 2. Slice the olives

    Slice the green olives and chop the pepperoncini.

    Pfefferonigrüne Oliven
  3. Schritt 3. Shred the chicken

    Shred the cooked chicken breast into bite-sized pieces.

    Hähnchenbrust
  4. Schritt 4. Chop the herbs

    Finely chop the fresh and parsley.

    Petersilie
  5. Schritt 5. Make the dressing

    Pour olive oil into a jar, add the grated garlic and the , then blend with an immersion blender until smooth.

    OlivenölKnoblauch
  6. Schritt 6. Combine the salad

    Add the beans, cucumber, tomatoes, bell pepper, onion, pepperoncini, olives, , chicken and herbs to a large bowl.

    BohnenGurkeKirschtomatePaprikarote ZwiebelPfefferonigrüne OlivenHähnchenbrustDillPetersilie
  7. Schritt 7. Dress and toss the salad

    Pour the dressing over the salad and toss to combine.

    OlivenölKnoblauch
Original auf Instagram ansehen@violetwitchel

Guston für iPhone und Android

Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.

Download on the App StoreGet it on Google Play
In Guston öffnen