Guston
A high-protein, low-carb chicken parmesan with no breading and no frying.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 301 g
- 357 kcal
- Proteínas: 50,1 g, 57 % de las calorías
- Grasas: 13,6 g, 35 % de las calorías
- Hidratos: 6,9 g, 8 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Americana
Horneado
Cena
Alta en proteínas
EntresemanaIngredientes10
- 3ud
- 120ml
- 1taza
- 0.3taza
- al gusto
- al gusto
- al gusto
- al gusto
- al gusto
- 1cda
Utensilios de cocina
- Horno
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos5
Paso 1. Preheat the oven
Preheat your oven to 425°F.
Paso 2. Season the chicken
Season both sides of the chicken with garlic powder, onion powder, paprika, Italian seasoning, and seasoning.
pechuga de polloajo en polvocebolla en polvopimentónhierbas italianasPaso 3. Bake the chicken
Bake for 20–25 minutes, or until the chicken reaches an internal temperature of 165°F.
pechuga de polloPaso 4. Top with sauce and cheese
Top each chicken breast with Rao’s Tomato Basil Sauce, then spread on the cheese and finish with a sprinkle of Parmesan cheese.
salsa de tomateparmesanoPaso 5. Broil until bubbly
Switch the oven to broil and cook for 2–4 minutes, or until the cheese is hot, melty, and bubbly.
parmesano
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