Guston
A whole dorado air-fried with pesto, lemon and roasted peppers.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 153 kcal
- Proteínas: aproximadamente 2,5 g, 6 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 13,2 g, 74 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 8,2 g, 20 % de las calorías
Sin contar: Dorado y Garlic oil spray.
Freidora de aire
CenaIngredientes10
- 1ud
- 1cda
- al gusto
- 2cda
- 1ud
- al gusto
- 1ud
- al gusto
- 2ramita
Utensilios de cocina
- Freidora de aire
- Papel de horno
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos12
Paso 1. Place fish in basket
Place the whole on parchment in the air fryer basket.
Paso 2. Oil the fish
Score the fish and drizzle olive oil over it.
aceite de olivaPaso 3. Spray garlic oil
garlic oil over the fish.
Paso 4. Season with pepper mix
Season the fish with the pepper seasoning mix.
condimentoPaso 5. Spread pesto on fish
Spread over the fish.
Paso 6. Add lemon slices
Place lemon slices on and inside the fish.
limónPaso 7. Stuff with parsley
Tuck parsley sprigs into the cavity of the fish.
perejilPaso 8. Salt the fish
Season the fish with the tomato mozzarella .
Paso 9. Add pepper wedges
Arrange red pepper wedges around the fish.
pimientoPaso 10. Add rosemary sprigs
Place rosemary sprigs around the fish.
romeroPaso 11. Air fry the fish
Air fry for 20 minutes.
Paso 12. Serve the fish
Serve the fish with the roasted peppers and parsley.
perejilpimiento
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