Roasted Broccoli, Feta & White Bean Soup
Creamy soup with roasted broccoli, tangy feta, white beans, bright lemon and oregano
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 483 g
- 371 kcal
- Eiweiß: 29,1 g, 30 % der Kalorien
- Fett: 17,8 g, 41 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 27,8 g, 29 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten17
- 5Tasse
- 2Tasse
- 1kleine
- 4Zehe
- 6oz
- 1.5EL
- 3Tasse
- 0.5Tasse
- 1Dose
- 0.5Stk
- 1EL
- 1TL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
Enthält
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Schritte5
Schritt 1. Preheat the oven
Preheat the oven to 400°F.
Schritt 2. Prepare roasting dish
Place the small broccoli florets, onion, garlic and in an oven-safe dish. Drizzle with olive oil and add , 1 tsp chili flakes, salt and pepper.
BrokkoliZwiebelKnoblauchOlivenölChiliflockenSalzschwarzer PfefferSchritt 3. Roast the vegetables
Roast for 35–40 minutes, checking as cooking time varies by oven.
Schritt 4. Blend the soup
Blend everything from the roasting dish with the cottage cheese, bone broth, spinach, lemon zest and juice, and beans until smooth. Add water if too thick.
HüttenkäseKnochenbrüheBabyspinatZitroneCannellini-BohnenWasserSchritt 5. Warm and serve
Warm the soup, spoon into bowls and garnish with , chili flakes and shredded or Parmesan.
Reheat gently without a hard boil to help keep the blended cheeses smooth.Chiliflocken
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