Peanut Butter Chocolate Protein Fluff

Name: Peanut Butter Chocolate Protein Fluff
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Tasse Hüttenkäse; 0.5 Tasse griechischer Joghurt; 2 EL Erdnussbutterpulver; 1 Proteinpulver; 1 EL Kakaopulver; 1.5 EL Erythrit; 0.5 TL Vanilleextrakt; 2.5 EL Mandelmilch; 1 EL Schokoladenchips

von Highproteinlowcarb@high_protein_low_carbs_recipes

A creamy, chocolatey protein fluff made from cottage cheese and Greek yogurt, with a peanut butter flavour.

In Guston öffnen

40 Min.
40 Min. insgesamt
2 Portionen
Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 210 g

263 kcal
Eiweiß: 34,5 g, 46 % der Kalorien
Fett: 8,6 g, 26 % der Kalorien
Kohlenhydr.: 20,5 g, 28 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Ohne Kochen

Dessert

Proteinreich

Naschkatze #high-protein-dessert #peanut-butter-fluff

Kochgeschirr

Standmixer

Enthält

MilchprodukteNüsseErdnüsse

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Schritte7

Schritt 1. Add base to blender
Add the cottage cheese and Greek yogurt to a blender.
Hüttenkäsegriechischer Joghurt
Schritt 2. Blend until smooth
Blend until completely smooth and creamy.
Hüttenkäsegriechischer Joghurt
Schritt 3. Add dry ingredients
Add the peanut butter powder, chocolate protein powder, cocoa powder, sweetener and vanilla.
ErdnussbutterpulverProteinpulverKakaopulverErythritVanilleextrakt
Schritt 4. Blend until fluffy
Blend again until thick, fluffy and well combined.
Schritt 5. Adjust with almond milk
Add a little almond milk if needed to reach your desired consistency.
Mandelmilch
Schritt 6. Chill the fluff
Transfer to a serving bowl and refrigerate for 20–30 minutes.
Schritt 7. Top and serve
Top with sugar-free chocolate chips or a drizzle of peanut butter.
Schokoladenchips