Guston

Light Flying Dutchman Burger

A high-protein, no-bun take on the In-N-Out Flying Dutchman with lean beef, grilled onion buns and a light burger sauce.

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DE
  • 30 Min.
  • 30 Min. insgesamt
  • 3 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 417 g

  • 805 kcal
  • Eiweiß: 32,6 g, 16 % der Kalorien
  • Fett: 66,9 g, 75 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 18,8 g, 9 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten11

3 Portionen
  • 1lb
  • 3große
  • 45g
  • 15g
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 0.5Tasse
  • 2EL
  • 1.5EL
  • 1.5EL

Kochgeschirr

  • Bratpfanne

Enthält

MilchprodukteEierSenf

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Schritte6

  1. Schritt 1. Cut onion rounds

    Cut thick rounds from the middle of your onions to make your onion buns.

    Zwiebel
  2. Schritt 2. Form and season patties

    Form your beef into balls, season, and place on hot skillet, press flat and add salt and pepper.

    RinderhackfleischSalzschwarzer Pfeffer
  3. Schritt 3. Cook the patties

    Let it cook until it looks almost cooked all the way through and then flip.

    Rinderhackfleisch
  4. Schritt 4. Add the cheese

    Add American cheese and let it melt.

    Cheddar
  5. Schritt 5. Fry the onion slices

    Fry your onion slices in until golden and tender.

    Zwiebel
  6. Schritt 6. Assemble the burgers

    Sandwich your cheesy burger patties between the onion slices, add your light burger sauce, and dig in!

    RinderhackfleischZwiebelMayonnaiseKetchupSenfsaure GurkeGurkenwasser
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