Guston

A high-protein, no-bun take on the In-N-Out Flying Dutchman with lean beef, grilled onion buns and a light burger sauce.

Obre a Guston
CA
  • 30 min
  • 30 min en total
  • 3 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 417 g

  • 805 kcal
  • Proteïnes: 32,6 g, 16 % de les calories
  • Greixos: 66,9 g, 75 % de les calories
  • Hidrats: 18,8 g, 9 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ingredients11

3 racions
  • 1lb
  • 3grans
  • 45g
  • 15g
  • al gust
  • al gust
  • 0.5tassa
  • 2cda
  • 1.5cda
  • 1.5cda

Estris de cuina

  • Paella

Conté

LactisOusMostassa

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos6

  1. Pas 1. Cut onion rounds

    Cut thick rounds from the middle of your onions to make your onion buns.

    ceba
  2. Pas 2. Form and season patties

    Form your beef into balls, season, and place on hot skillet, press flat and add and pepper.

    carn picada de vedellapebre negre
  3. Pas 3. Cook the patties

    Let it cook until it looks almost cooked all the way through and then flip.

    carn picada de vedella
  4. Pas 4. Add the cheese

    Add American cheese and let it melt.

    cheddar
  5. Pas 5. Fry the onion slices

    Fry your onion slices in butter until golden and tender.

    cebamantega
  6. Pas 6. Assemble the burgers

    Sandwich your cheesy burger patties between the onion slices, add your light burger sauce, and dig in!

    carn picada de vedellacebamaionesaquètxupmostassacogombre en vinagresuc de cogombrets
Veure l'original a Instagram@restorativefoodie

Més de Alexandria Stalter | Restorative Foodie

Veure-ho tot

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston