Guston
High-protein, low-calorie beef taquitos with mozzarella, served with a cilantro jalapeño avocado sauce.
Nährwertepro Portion
- etwa 863 kcal
- Eiweiß: etwa 43 g, 20 % der Kalorien
- Fett: etwa 50,2 g, 52 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 61,7 g, 28 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Backspray.
Mexikanisch
Wrap
Mittagessen
Proteinreich
Meal Prep
Schnell & einfachZutaten14
- 1lb
- 6Stk
- 0.8Tasse
- 0.5kleine
- 3Zehe
- 2EL
- 1EL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 1Stk
- 1Tasse
- 1Stk
- 1Stk
Kochgeschirr
- Bratpfanne
- Multizerkleinerer
Enthält
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Schritte6
Schritt 1. Brown the beef
Cook the ground beef in a pan with the diced onion and minced garlic until browned, breaking it up as it cooks.
RinderhackfleischZwiebelKnoblauchSchritt 2. Season the beef
Stir in the taco seasoning and tomato paste, then season with salt and pepper.
GewürzmischungTomatenmarkSalzschwarzer PfefferSchritt 3. Fill the wraps
Spread the beef filling along a wrap, top with shredded , and roll it tightly.
TortillaSchritt 4. Toast the taquitos
Place the rolled taquitos seam side down in a pan sprayed with cooking spray and toast until golden on all sides.
BackspraySchritt 5. Blend the sauce
Blend the , cilantro, and lime juice with salt and pepper in a food processor until smooth.
KorianderLimetteSalzschwarzer PfefferSchritt 6. Serve with sauce
Serve the hot taquitos with the cilantro jalapeño sauce.
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