Tajine de merguez aux œufs
Merguez poêlées, sauce tomate-poivron et œufs pochés, servis à la poêle.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 443 g
- 519 kcal
- Proteïnes: 26,5 g, 20 % de les calories
- Greixos: 37 g, 64 % de les calories
- Hidrats: 20,7 g, 16 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients9
- 500g
- 2cda
- 2mitjanes
- 2gra
- 2ud
- 2ud
- 4mitjans
- 4ud
- al gust
Estris de cuina
- Paella
Conté
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Passos8
Pas 1. Faire revenir les merguez
Faites revenir les merguez dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
salsitxaoli vegetalPas 2. Faire revenir l'oignon et l'ail
Ajoutez l'oignon émincé et l'ail haché dans la poêle et faites-les revenir.
cebaallPas 3. Ajouter les poivrons et piments
Ajoutez le poivron vert et le piment vert coupés en morceaux.
pebrotbitxoPas 4. Ajouter la tomate
Ajoutez la tomate coupée en dés et laissez cuire jusqu'à obtenir une sauce.
tomàquetPas 5. Incorporer les merguez
Coupez les merguez en rondelles et ajoutez-les dans la sauce.
salsitxaPas 6. Casser les œufs
Cassez les œufs directement dans la sauce, en les répartissant dans la poêle.
ouPas 7. Couvrir et laisser cuire
Couvrez la poêle et laissez les œufs cuire.
Pas 8. Garnir et servir
Parsemez de fraîche et servez.
Més de khadija Bent lbled🍞🫖
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