Guston

Merguez poêlées, sauce tomate-poivron et œufs pochés, servis à la poêle.

  • 40 min
  • 40 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 443 g

  • 519 kcal
  • Protéines: 26,5 g, 20 % des calories
  • Lipides: 37 g, 64 % des calories
  • Glucides: 20,7 g, 16 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients9

4 portions
  • 500g
  • 2c.à.s.
  • 2moyens
  • 2gousse
  • 2pc
  • 2pc
  • 4moyennes
  • 4pc
  • au goût

Ustensiles

  • Poêle

Contient

Œufs

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes8

  1. Étape 1. Faire revenir les merguez

    Faites revenir les merguez dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

    saucissehuile végétale
  2. Étape 2. Faire revenir l'oignon et l'ail

    Ajoutez l' émincé et l' haché dans la poêle et faites-les revenir.

  3. Étape 3. Ajouter les poivrons et piments

    Ajoutez le vert et le vert coupés en morceaux.

  4. Étape 4. Ajouter la tomate

    Ajoutez la coupée en dés et laissez cuire jusqu'à obtenir une sauce.

  5. Étape 5. Incorporer les merguez

    Coupez les merguez en rondelles et ajoutez-les dans la sauce.

    saucisse
  6. Étape 6. Casser les œufs

    Cassez les directement dans la sauce, en les répartissant dans la poêle.

  7. Étape 7. Couvrir et laisser cuire

    Couvrez la poêle et laissez les œufs cuire.

  8. Étape 8. Garnir et servir

    Parsemez de fraîche et servez.

Voir l'original sur Instagram@khadijaederar

Plus de khadija Bent lbled🍞🫖

Tout voir

Guston pour iPhone et Android

Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Ouvrir dans Guston