Date Banana Cookies

Name: Date Banana Cookies
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 racions
Ingredients: 4 ud dàtil; 88 ml aigua; 1 gran plàtan; 1.5 tassa civada; gotes de xocolata

de Divya Sharma | Healthy & Easy Recipes@doctorbowl

Three-ingredient vegan, nut-free oat cookies sweetened with Medjool dates and banana.

Obre a Guston

25 min
25 min en total
4 racions
Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 114 g

216 kcal
Proteïnes: 5 g, 9 % de les calories
Greixos: 2 g, 8 % de les calories
Hidrats: 47,6 g, 83 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ràpid i fàcil #nut-free #vegan

Passos5

Pas 1. Preheat the oven
Preheat oven to 180c.
Pas 2. Mash the dates
In a bowl add your dates and pour over hot water. Mash your dates until you get a paste. If too thick, slowly add more water.
dàtilaigua
Pas 3. Mix in the rest
Add in remaining ingredients and mix well.
plàtancivada
Pas 4. Shape the cookies
Add a tbsp of the mixture to a prepared baking tray. Flatten to a cookie shape.
Pas 5. Bake until golden
Bake for 12-15 minutes until golden.