Zeytinyağlı Beyaz Lahana Sarması
Lahana yaprağına sarılmış pirinçli, bulgurlu zeytinyağlı sarma, salçalı nane soslu.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 390 ккал
- Белки: примерно 8,6 г, 9% калорий
- Жиры: примерно 7,8 г, 18% калорий
- Углеводы: примерно 72,8 г, 74% калорий
Не учтено: перечная паста и Toz biber.
Ингредиенты15
- 1шт
- 2ст.л.
- 2стакан
- 0.4стакан
- 500мл
- 3шт
- 2ч.л.
- 2ч.л.
- 2ч.л.
- по вкусу
- по вкусу
- 2ст.л.
- 1.5ст.л.
- 0.5пучок
- 1ст.л.
Посуда
- Сотейник
- Духовка
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги9
Шаг 1. Haşlayın lahana yaprakları
Lahana yapraklarını kaynar suda haşlayıp ardından soğuk suya alın.
капустаШаг 2. Soğanları zeytinyağında kavurun
Soğanları ince ince doğrayıp zeytinyağında kavurun.
луколивковое маслоШаг 3. Salçaları ve baharatları kavurun
Salçaları ekleyip kavurmaya devam edin ve baharatları ilave edin.
томатная пастаперечная пастасушёная мятачёрный перецToz biberхлопья красного перцасольШаг 4. Pirinç ve bulguru kavurun
Yıkanmış pirinç ve bulguru ekleyip biraz daha kavurun, ardından 1 bardak suyu ilave edip hafifçe demlendirin.
рисбулгурвода100 мл из 500 млШаг 5. Maydanozu karıştırın
Son olarak doğranmış maydanozu ekleyip karıştırın.
петрушкаШаг 6. Yaprakları sarın
Hazırlanan iç harcını kasenin içine koyup lahana yapraklarını sarın ve sarılmış lahanaları tencereye dizin.
капустаШаг 7. Sosu hazırlayın
Küçük bir tencerede yağı ve salçayı kavurun, baharatlar ile suyu karıştırıp sarmaların üzerine dökün.
растительное маслотоматная пастаперечная пастасушёная мятачёрный перецToz biberхлопья красного перцасольвода400 мл из 500 млШаг 8. Sarmaları kısık ateşte pişirin
Kısık ateşte güzelce pişirin.
İster fırında ister tencerede pişirilebilir.Шаг 9. Fırında pişirin
Fırında pişecekse üzerini ıslatılmış yağlı kağıtla örtüp 180 derecede orta kısımda pişirin.
Üst ızgaraya yakın olmasın.
Ещё от Irmak & Serpil Akyol
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

