Guston

Zeytinyağlı Beyaz Lahana Sarması

Lahana yaprağına sarılmış pirinçli, bulgurlu zeytinyağlı sarma, salçalı nane soslu.

Ouvrir dans Guston
FR
  • 2 h 30 min
  • 2 h 30 min au total
  • 6 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 390 kcal
  • Protéines: environ 8,6 g, 9 % des calories
  • Lipides: environ 7,8 g, 18 % des calories
  • Glucides: environ 72,8 g, 74 % des calories

Non comptés : pâte de poivron et Toz biber.

Ingrédients15

6 portions
  • 1pc
  • 2c.à.s.
  • 2tasse
  • 0.4tasse
  • 500ml
  • 3pc
  • 2c.à.c.
  • 2c.à.c.
  • 2c.à.c.
  • au goût
  • au goût
  • 2c.à.s.
  • 1.5c.à.s.
  • 0.5botte
  • 1c.à.s.

Ustensiles

  • Casserole
  • Four

Contient

Gluten

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes9

  1. Étape 1. Haşlayın lahana yaprakları

    Lahana yapraklarını kaynar suda haşlayıp ardından soğuk suya alın.

    chou
  2. Étape 2. Soğanları zeytinyağında kavurun

    Soğanları ince ince doğrayıp zeytinyağında kavurun.

    oignonhuile d'olive
  3. Étape 3. Salçaları ve baharatları kavurun

    Salçaları ekleyip kavurmaya devam edin ve baharatları ilave edin.

    concentré de tomatepâte de poivronmenthe séchéepoivre noirToz biberflocons de chilisel
  4. Étape 4. Pirinç ve bulguru kavurun

    Yıkanmış pirinç ve bulguru ekleyip biraz daha kavurun, ardından 1 bardak suyu ilave edip hafifçe demlendirin.

    rizboulgoureau100 ml de 500 ml
  5. Étape 5. Maydanozu karıştırın

    Son olarak doğranmış maydanozu ekleyip karıştırın.

    persil
  6. Étape 6. Yaprakları sarın

    Hazırlanan iç harcını kasenin içine koyup lahana yapraklarını sarın ve sarılmış lahanaları tencereye dizin.

    chou
  7. Étape 7. Sosu hazırlayın

    Küçük bir tencerede yağı ve salçayı kavurun, baharatlar ile suyu karıştırıp sarmaların üzerine dökün.

    huile végétaleconcentré de tomatepâte de poivronmenthe séchéepoivre noirToz biberflocons de chiliseleau400 ml de 500 ml
  8. Étape 8. Sarmaları kısık ateşte pişirin

    Kısık ateşte güzelce pişirin.

    İster fırında ister tencerede pişirilebilir.
  9. Étape 9. Fırında pişirin

    Fırında pişecekse üzerini ıslatılmış yağlı kağıtla örtüp 180 derecede orta kısımda pişirin.

    Üst ızgaraya yakın olmasın.
Voir l'original sur Instagram@chefinkosesi

Plus de Irmak & Serpil Akyol

Tout voir

Guston pour iPhone et Android

Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Ouvrir dans Guston