Guston

Zeytinyağlı Beyaz Lahana Sarması

Lahana yaprağına sarılmış pirinçli, bulgurlu zeytinyağlı sarma, salçalı nane soslu.

Apri in Guston
IT
  • 2 h 30 min
  • 2 h 30 min in totale
  • 6 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

  • circa 390 kcal
  • Proteine: circa 8,6 g, 9% delle calorie
  • Grassi: circa 7,8 g, 18% delle calorie
  • Carboidrati: circa 72,8 g, 74% delle calorie

Non conteggiati: concentrato di peperoni e Toz biber.

Ingredienti15

6 porzioni
  • 1pz
  • 2cucch.
  • 2tazza
  • 0.4tazza
  • 500ml
  • 3pz
  • 2cucch.
  • 2cucch.
  • 2cucch.
  • a piacere
  • a piacere
  • 2cucch.
  • 1.5cucch.
  • 0.5mazzo
  • 1cucch.

Utensili da cucina

  • Casseruola
  • Forno

Contiene

Glutine

Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.

Passaggi9

  1. Passaggio 1. Haşlayın lahana yaprakları

    Lahana yapraklarını kaynar suda haşlayıp ardından soğuk suya alın.

    cavolo
  2. Passaggio 2. Soğanları zeytinyağında kavurun

    Soğanları ince ince doğrayıp zeytinyağında kavurun.

    cipollaolio d'oliva
  3. Passaggio 3. Salçaları ve baharatları kavurun

    Salçaları ekleyip kavurmaya devam edin ve baharatları ilave edin.

    concentrato di pomodoroconcentrato di peperonimenta essiccatapepe neroToz biberpeperoncino in fiocchisale
  4. Passaggio 4. Pirinç ve bulguru kavurun

    Yıkanmış pirinç ve ekleyip biraz daha kavurun, ardından 1 bardak suyu ilave edip hafifçe demlendirin.

    risoacqua100 ml di 500 ml
  5. Passaggio 5. Maydanozu karıştırın

    Son olarak doğranmış maydanozu ekleyip karıştırın.

    prezzemolo
  6. Passaggio 6. Yaprakları sarın

    Hazırlanan iç harcını kasenin içine koyup lahana yapraklarını sarın ve sarılmış lahanaları tencereye dizin.

    cavolo
  7. Passaggio 7. Sosu hazırlayın

    Küçük bir tencerede yağı ve salçayı kavurun, baharatlar ile suyu karıştırıp sarmaların üzerine dökün.

    olio vegetaleconcentrato di pomodoroconcentrato di peperonimenta essiccatapepe neroToz biberpeperoncino in fiocchisaleacqua400 ml di 500 ml
  8. Passaggio 8. Sarmaları kısık ateşte pişirin

    Kısık ateşte güzelce pişirin.

    İster fırında ister tencerede pişirilebilir.
  9. Passaggio 9. Fırında pişirin

    Fırında pişecekse üzerini ıslatılmış yağlı kağıtla örtüp 180 derecede orta kısımda pişirin.

    Üst ızgaraya yakın olmasın.
Vedi l'originale su Instagram@chefinkosesi

Altro da Irmak & Serpil Akyol

Vedi tutto

Guston per iPhone e Android

Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Apri in Guston