Wrap de carottes râpées façon kebab

Name: Wrap de carottes râpées façon kebab
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 3 порций
Ingredients: 2 шт морковь; 1 шт картофель; 2 шт яйцо; 1 горсть сыр; соль по вкусу; чёрный перец по вкусу; тимьян по вкусу; 1 ст.л. оливковое масло

от aly foodzone 🍉@alyfoodzone

Galettes croustillantes de carottes et pomme de terre, garnies façon kebab.

Открыть в Guston

45 мин
Всего 45 мин
3 порции
Сложность: средняя

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 160 г

202 ккал
Белки: 8,3 г, 16% калорий
Жиры: 11,5 г, 51% калорий
Углеводы: 16,9 г, 33% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Сэндвич

Выпечка

Обед #healthy

Посуда

Блендер
Противень

Содержит

Молочные продуктыЯйца

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги9

Шаг 1. Râper les carottes
Éplucher les carottes et les râper au robot Nutribullet.
морковь
Шаг 2. Râper la pomme de terre
Éplucher la pomme de terre et la râper.
картофель
Шаг 3. Égoutter la pomme de terre
Égoutter la pomme de terre râpée dans une passoire.
картофель
Шаг 4. Mélanger les légumes
Mélanger les carottes et la pomme de terre avec le sel, le poivre, le thym et le fromage râpé.
морковькартофельсырсольчёрный перецтимьян
Шаг 5. Ajouter les œufs et l'huile
Ajouter les œufs et l'huile d'olive, puis bien mélanger.
яйцооливковое масло
Шаг 6. Former les galettes
Étaler la préparation sur du papier cuisson en petites galettes rondes.
Шаг 7. Cuire au four
Enfourner les galettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Шаг 8. Garnir la galette
Étaler la sauce, ajouter la salade, l'oignon et la viande sur la galette.
Шаг 9. Rouler le wrap
Rouler la galette garnie dans le papier cuisson.