Wrap de carottes râpées façon kebab

Name: Wrap de carottes râpées façon kebab
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 2 pc carotte; 1 pc pomme de terre; 2 pc œuf; 1 handful fromage; sel to taste; poivre noir to taste; thym to taste; 1 tbsp huile d'olive

by aly foodzone 🍉@alyfoodzone

Galettes croustillantes de carottes et pomme de terre, garnies façon kebab.

Open in Guston

45 min
45 min total
3 servings
Medium difficulty

Nutritionper serving

1 serving ≈ 160 g

202 kcal
Protein: 8.3 g, 16% of calories
Fat: 11.5 g, 51% of calories
Carbs: 16.9 g, 33% of calories

Estimated from the ingredients.

Sandwich

Baking

Lunch #healthy

Cookware

Blender
Baking sheet

Contains

DairyEggs

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Steps9

Step 1. Râper les carottes
Éplucher les et les râper au robot Nutribullet.
Step 2. Râper la pomme de terre
Éplucher la et la râper.
Step 3. Égoutter la pomme de terre
Égoutter la râpée dans une passoire.
Step 4. Mélanger les légumes
Mélanger les et la avec le , le poivre, le et le râpé.
poivre noir
Step 5. Ajouter les œufs et l'huile
Ajouter les et l', puis bien mélanger.
Step 6. Former les galettes
Étaler la préparation sur du papier cuisson en petites galettes rondes.
Step 7. Cuire au four
Enfourner les galettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Step 8. Garnir la galette
Étaler la sauce, ajouter la salade, l'oignon et la viande sur la galette.
Step 9. Rouler le wrap
Rouler la galette garnie dans le papier cuisson.