Uttarakhand Til ki Chutney
A quick sesame and coriander chutney from Uttarakhand, ground in a mixer with green chilies and garlic.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 34 ккал
- Белки: примерно 1,3 г, 13% калорий
- Жиры: примерно 1,4 г, 31% калорий
- Углеводы: примерно 5,6 г, 56% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты8
- 3шт
- 3зубчик
- по вкусу
- 1шт
Посуда
- Сковорода
- Блендер
Содержит
Кунжут
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги7
Шаг 1. Roast sesame with chilies
Dry roast the sesame seeds in the pan with the green chilies and garlic cloves.
семена кунжутаострый перецчеснокШаг 2. Add cumin seeds
Add the cumin seeds to the roasting sesame and stir until fragrant.
семена зирыШаг 3. Add coriander leaves
Add the fresh coriander leaves to the pan and mix them in.
кинзаШаг 4. Season with salt
Sprinkle in the salt.
сольШаг 5. Add water
Pour in the water.
водаШаг 6. Grind into a chutney
Transfer everything to the mixer grinder and grind into a smooth chutney.
семена кунжутаострый перецчесноксемена зирыкинзасольводаШаг 7. Squeeze in lemon
Squeeze the lemon juice into the ground chutney and mix.
лимон
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
