Guston

Uttarakhand Til ki Chutney

A quick sesame and coriander chutney from Uttarakhand, ground in a mixer with green chilies and garlic.

Obre a Guston
CA
  • 15 min
  • 15 min en total
  • 4 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 34 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 1,3 g, 13 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 1,4 g, 31 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 5,6 g, 56 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ingredients8

4 racions
  • 3ud
  • 3gra
  • al gust
  • 1ud

Estris de cuina

  • Paella
  • Batedora de got

Conté

Sèsam

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos7

  1. Pas 1. Roast sesame with chilies

    Dry roast the sesame seeds in the pan with the green chilies and garlic cloves.

    llavors de sèsambitxoall
  2. Pas 2. Add cumin seeds

    Add the cumin seeds to the roasting sesame and stir until fragrant.

    llavors de comí
  3. Pas 3. Add coriander leaves

    Add the fresh coriander leaves to the pan and mix them in.

    coriandre
  4. Pas 4. Season with salt

    Sprinkle in the .

  5. Pas 5. Add water

    Pour in the water.

    aigua
  6. Pas 6. Grind into a chutney

    Transfer everything to the mixer grinder and grind into a smooth chutney.

    llavors de sèsambitxoallllavors de comícoriandresalaigua
  7. Pas 7. Squeeze in lemon

    Squeeze the lemon juice into the ground chutney and mix.

    llimona
Veure l'original a Instagram@bitebattle19

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston