Uttarakhand Til ki Chutney
A quick sesame and coriander chutney from Uttarakhand, ground in a mixer with green chilies and garlic.
Nährwertepro Portion
- etwa 34 kcal
- Eiweiß: etwa 1,3 g, 13 % der Kalorien
- Fett: etwa 1,4 g, 31 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 5,6 g, 56 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten8
- 3Stk
- 3Zehe
- nach Geschmack
- 1Stk
Kochgeschirr
- Bratpfanne
- Standmixer
Enthält
Sesam
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte7
Schritt 1. Roast sesame with chilies
Dry roast the seeds in the pan with the green and garlic cloves.
KnoblauchSchritt 2. Add cumin seeds
Add the cumin seeds to the roasting sesame and stir until fragrant.
KreuzkümmelsamenSchritt 3. Add coriander leaves
Add the fresh coriander leaves to the pan and mix them in.
KorianderSchritt 4. Season with salt
Sprinkle in the salt.
SalzSchritt 5. Add water
Pour in the water.
WasserSchritt 6. Grind into a chutney
Transfer everything to the mixer grinder and grind into a smooth chutney.
SesamChiliKnoblauchKreuzkümmelsamenKorianderSalzWasserSchritt 7. Squeeze in lemon
Squeeze the lemon juice into the ground chutney and mix.
Zitrone
Guston für iPhone und Android
Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.
