Turkish Chicken Köfte Rice Bowl
Chicken meatballs with rice, aubergine salad, cabbage slaw, and cacık
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 669 ккал
- Белки: примерно 37 г, 22% калорий
- Жиры: примерно 23 г, 31% калорий
- Углеводы: примерно 78,3 г, 47% калорий
Не учтено: зёрна граната.
Ингредиенты10
- 600г
- 320г
- 400г
- 200г
- 400г
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
- 2ст.л.
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги7
Шаг 1. Form the köfte
Mix the ground chicken with salt, black pepper, and fresh parsley. Shape into meatballs.
куриный фаршсольчёрный перецпетрушкаШаг 2. Cook the köfte
Heat olive oil in a pan and fry the köfte until golden brown and cooked through.
оливковое маслоШаг 3. Cook the rice
Prepare the rice according to your preferred method until tender and fluffy.
рисШаг 4. Make the aubergine salad
Roast or char the aubergine, then peel and mash. Season and mix into a smoky salad.
баклажансольчёрный перецШаг 5. Prepare the cabbage slaw
Finely slice the red cabbage and toss into a simple slaw.
краснокочанная капустаШаг 6. Make the cacık
Mix yogurt with seasonings to make cacık.
йогуртШаг 7. Assemble the bowl
Place rice in a bowl. Add köfte, smoky aubergine salad, red cabbage slaw, and a dollop of cacık. Top with pomegranate seeds.
зёрна граната
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
