Guston

Turkish Chicken Köfte Rice Bowl

Chicken meatballs with rice, aubergine salad, cabbage slaw, and cacık

Открыть в Guston
RU
  • 45 мин
  • Всего 45 мин
  • 4 порции
  • Сложность: средняя

Пищевая ценностьна порцию

  • примерно 669 ккал
  • Белки: примерно 37 г, 22% калорий
  • Жиры: примерно 23 г, 31% калорий
  • Углеводы: примерно 78,3 г, 47% калорий

Не учтено: зёрна граната.

Ингредиенты10

4 порции
  • 600г
  • 320г
  • 400г
  • 200г
  • 400г
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 2ст.л.

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги7

  1. Шаг 1. Form the köfte

    Mix the ground chicken with salt, black pepper, and fresh parsley. Shape into meatballs.

    куриный фаршсольчёрный перецпетрушка
  2. Шаг 2. Cook the köfte

    Heat olive oil in a pan and fry the köfte until golden brown and cooked through.

    оливковое масло
  3. Шаг 3. Cook the rice

    Prepare the rice according to your preferred method until tender and fluffy.

    рис
  4. Шаг 4. Make the aubergine salad

    Roast or char the aubergine, then peel and mash. Season and mix into a smoky salad.

    баклажансольчёрный перец
  5. Шаг 5. Prepare the cabbage slaw

    Finely slice the red cabbage and toss into a simple slaw.

    краснокочанная капуста
  6. Шаг 6. Make the cacık

    Mix yogurt with seasonings to make cacık.

    йогурт
  7. Шаг 7. Assemble the bowl

    Place rice in a bowl. Add köfte, smoky aubergine salad, red cabbage slaw, and a dollop of cacık. Top with pomegranate seeds.

    зёрна граната
Открыть оригинал в Instagram@medusa.eats

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston