Turkish Chicken Köfte Rice Bowl
Chicken meatballs with rice, aubergine salad, cabbage slaw, and cacık
Nährwertepro Portion
- etwa 669 kcal
- Eiweiß: etwa 37 g, 22 % der Kalorien
- Fett: etwa 23 g, 31 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 78,3 g, 47 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Granatapfelkerne.
Zutaten10
- 600g
- 320g
- 400g
- 200g
- 400g
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 2EL
Enthält
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Schritte7
Schritt 1. Form the köfte
Mix the ground chicken with salt, black pepper, and fresh parsley. Shape into meatballs.
HähnchenhackfleischSalzschwarzer PfefferPetersilieSchritt 2. Cook the köfte
Heat olive oil in a pan and fry the köfte until golden brown and cooked through.
OlivenölSchritt 3. Cook the rice
Prepare the rice according to your preferred method until tender and fluffy.
ReisSchritt 4. Make the aubergine salad
Roast or char the , then peel and mash. Season and mix into a smoky salad.
Salzschwarzer PfefferSchritt 5. Prepare the cabbage slaw
Finely slice the red cabbage and toss into a simple slaw.
RotkohlSchritt 6. Make the cacık
Mix yogurt with seasonings to make cacık.
JoghurtSchritt 7. Assemble the bowl
Place rice in a bowl. Add köfte, smoky aubergine salad, red cabbage slaw, and a dollop of cacık. Top with pomegranate seeds.
Granatapfelkerne
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