Guston

Turkish Chicken Köfte Rice Bowl

Chicken meatballs with rice, aubergine salad, cabbage slaw, and cacık

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DE
  • 45 Min.
  • 45 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

  • etwa 669 kcal
  • Eiweiß: etwa 37 g, 22 % der Kalorien
  • Fett: etwa 23 g, 31 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 78,3 g, 47 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Granatapfelkerne.

Zutaten10

4 Portionen
  • 600g
  • 320g
  • 400g
  • 200g
  • 400g
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 2EL

Enthält

Milchprodukte

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Schritte7

  1. Schritt 1. Form the köfte

    Mix the ground chicken with salt, black pepper, and fresh parsley. Shape into meatballs.

    HähnchenhackfleischSalzschwarzer PfefferPetersilie
  2. Schritt 2. Cook the köfte

    Heat olive oil in a pan and fry the köfte until golden brown and cooked through.

    Olivenöl
  3. Schritt 3. Cook the rice

    Prepare the rice according to your preferred method until tender and fluffy.

    Reis
  4. Schritt 4. Make the aubergine salad

    Roast or char the , then peel and mash. Season and mix into a smoky salad.

    Salzschwarzer Pfeffer
  5. Schritt 5. Prepare the cabbage slaw

    Finely slice the red cabbage and toss into a simple slaw.

    Rotkohl
  6. Schritt 6. Make the cacık

    Mix yogurt with seasonings to make cacık.

    Joghurt
  7. Schritt 7. Assemble the bowl

    Place rice in a bowl. Add köfte, smoky aubergine salad, red cabbage slaw, and a dollop of cacık. Top with pomegranate seeds.

    Granatapfelkerne
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