Guston

Turkish Chicken Köfte Rice Bowl

Chicken meatballs with rice, aubergine salad, cabbage slaw, and cacık

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IT
  • 45 min
  • 45 min in totale
  • 4 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

  • circa 669 kcal
  • Proteine: circa 37 g, 22% delle calorie
  • Grassi: circa 23 g, 31% delle calorie
  • Carboidrati: circa 78,3 g, 47% delle calorie

Non conteggiati: chicchi di melograno.

Ingredienti10

4 porzioni
  • 600g
  • 320g
  • 400g
  • 200g
  • 400g
  • a piacere
  • a piacere
  • a piacere
  • 2cucch.

Contiene

Latticini

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Passaggi7

  1. Passaggio 1. Form the köfte

    Mix the ground chicken with salt, black pepper, and fresh parsley. Shape into meatballs.

    carne macinata di pollosalepepe neroprezzemolo
  2. Passaggio 2. Cook the köfte

    Heat olive oil in a pan and fry the köfte until golden brown and cooked through.

    olio d'oliva
  3. Passaggio 3. Cook the rice

    Prepare the rice according to your preferred method until tender and fluffy.

    riso
  4. Passaggio 4. Make the aubergine salad

    Roast or char the aubergine, then peel and mash. Season and mix into a smoky salad.

    melanzanasalepepe nero
  5. Passaggio 5. Prepare the cabbage slaw

    Finely slice the red cabbage and toss into a simple slaw.

    cavolo rosso
  6. Passaggio 6. Make the cacık

    Mix with seasonings to make cacık.

  7. Passaggio 7. Assemble the bowl

    Place rice in a bowl. Add köfte, smoky aubergine salad, red cabbage slaw, and a dollop of cacık. Top with pomegranate seeds.

    chicchi di melograno
Vedi l'originale su Instagram@medusa.eats

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