Guston
A wholesome breakfast of air-fried sweet potato topped with avocado, fried eggs, feta and chili.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 212 г
- 336 ккал
- Белки: 12,2 г, 14% калорий
- Жиры: 23,8 г, 62% калорий
- Углеводы: 20,3 г, 24% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Аэрогриль
ЗавтракИнгредиенты8
- 1шт
- 0.5ст.л.
- 1шт
- 2шт
- по вкусу
- по вкусу
- 50г
- по вкусу
Посуда
- Аэрогриль
- Сковорода
Содержит
Молочные продуктыЯйца
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Peel and slice sweet potato
Peel the sweet potato and cut it into slices about 1/2 inch thick.
бататШаг 2. Oil the sweet potato
Coat the sweet potato slices in a little olive oil.
бататоливковое маслоШаг 3. Air fry the slices
Place the sweet potato slices in the air fryer at 400F for 15-20 minutes.
бататШаг 4. Mash the avocado
Mash the avocado and spread it over the sweet potato slices.
авокадоШаг 5. Fry the eggs
Fry the eggs in a pan and place one on each toast.
яйцоШаг 6. Top the toast
Top with , chili flakes, crumbled feta and chili oil.
хлопья красного перцафетамасло чили
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
