Guston
A wholesome breakfast of air-fried sweet potato topped with avocado, fried eggs, feta and chili.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 212 g
- 336 kcal
- Proteïnes: 12,2 g, 14 % de les calories
- Greixos: 23,8 g, 62 % de les calories
- Hidrats: 20,3 g, 24 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Fregidora d'aire
EsmorzarIngredients8
- 1ud
- 0.5cda
- 1ud
- 2ud
- al gust
- al gust
- 50g
- al gust
Estris de cuina
- Fregidora d'aire
- Paella
Conté
LactisOus
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Peel and slice sweet potato
Peel the sweet potato and cut it into slices about 1/2 inch thick.
moniatoPas 2. Oil the sweet potato
Coat the sweet potato slices in a little olive oil.
moniatooli d'olivaPas 3. Air fry the slices
Place the sweet potato slices in the air fryer at 400F for 15-20 minutes.
moniatoPas 4. Mash the avocado
Mash the avocado and spread it over the sweet potato slices.
alvocatPas 5. Fry the eggs
Fry the eggs in a pan and place one on each toast.
ouPas 6. Top the toast
Top with , chili flakes, crumbled and chili oil.
flocs de xileoli de bitxo
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
