Guston
Salmão assado com crosta crocante de panko, limão e salsinha.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 226 г
- 550 ккал
- Белки: 36,9 г, 27% калорий
- Жиры: 38 г, 62% калорий
- Углеводы: 14,8 г, 11% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
В духовке
Ужин
Будний вечер
Быстро и простоИнгредиенты9
- 300г
- по вкусу
- по вкусу
- 15г
- 1ст.л.
- 1шт
- по вкусу
- 30г
Посуда
- Духовка
- Миска
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги4
Шаг 1. Temperar o salmão
Tempere o salmão com sal e pimenta-do-reino.
лососьсольчёрный перецШаг 2. Preparar a crosta
Em uma tigela, misture a farinha panko, a manteiga, um fio de azeite, as raspas e o caldo do limão, a salsinha picadinha, sal e pimenta-do-reino até formar uma farofa úmida.
панкосливочное маслооливковое маслолаймпетрушкасольчёрный перецШаг 3. Cobrir e assar o salmão
Cubra o salmão com essa mistura, apertando delicadamente para a crosta aderir bem. Regue com um fio de azeite e leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, ou até o salmão estar cozido e a crosta bem dourada.
лососьпанкооливковое маслоШаг 4. Servir o salmão
Sirva com arroz branco soltinho ou uma salada caprichada.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
