Poulet rôti aux épices à l'air fryer
Cuisses de poulet marinées au yaourt, gingembre, ail, paprika et soja, cuites à l'air fryer.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 314 ккал
- Белки: примерно 54,5 г, 72% калорий
- Жиры: примерно 8,2 г, 24% калорий
- Углеводы: примерно 2,9 г, 4% калорий
Не учтено: Huile и Coriandre en poudre.
Ингредиенты11
- 1кг
- 1.5ст.л.
- 1ст.л.
- 1ст.л.
- 2ст.л.
- 1ст.л.
- 1ст.л.
- 1ст.л.
- 2ст.л.
- 2ст.л.
- 1ст.л.
Посуда
- Аэрогриль
Содержит
Молочные продуктыСояПшеница
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги3
Шаг 1. Mélanger le poulet
Dans un bol, mettre le poulet, le yaourt, l'ail et le gingembre hachés, puis la coriandre.
курицайогуртчеснокимбирькинзаШаг 2. Assaisonner le poulet
Ajouter le sel, le paprika, la , la sauce soja, le jus de citron et l', puis bien mélanger le tout.
паприкасоевый соуслимонный соксольШаг 3. Cuire à l'air fryer
Cuire le poulet à l'air fryer à 180 °C pendant 40 minutes, en le retournant à mi-cuisson.
курица
Ещё от La Fée Gourmande 🍪🍰🍭
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
