Guston
Basi di ceci e uova senza farina, condite con passata di pomodoro, mozzarella light e basilico.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 180 г
- 252 ккал
- Белки: 17,8 г, 28% калорий
- Жиры: 13,6 г, 48% калорий
- Углеводы: 14,7 г, 23% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Итальянская
Пицца
В духовке
Обед
Высокобелковое
Быстро и простоИнгредиенты6
- 200г
- 2шт
- по вкусу
- по вкусу
- 60г
- по вкусу
Посуда
- Блендер
- Противень
- Духовка
Содержит
Молочные продуктыЯйца
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги5
Шаг 1. Prepara l'impasto
Inserisci nel mixer i ceci, le uova, il sale e le spezie che preferisci. Frulla tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
нутяйцосольШаг 2. Forma le pizzette
Rivesti una teglia con carta forno e distribuisci il composto formando 3 dischi.
нутяйцоШаг 3. Prima cottura in forno
Cuoci in forno già caldo a 160°C per circa 10-12 minuti.
Шаг 4. Condisci le basi
Estrai le basi dal forno e aggiungi la passata di pomodoro, la mozzarella light e il basilico.
томатное пюремоцареллабазиликШаг 5. Completa la cottura
Rimetti in forno per altri 5 minuti circa, fino a quando la mozzarella sarà sciolta.
моцарелла
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
