Guston
Basi di ceci e uova senza farina, condite con passata di pomodoro, mozzarella light e basilico.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 180 g
- 252 kcal
- Proteínas: 17,8 g, 28 % de las calorías
- Grasas: 13,6 g, 48 % de las calorías
- Hidratos: 14,7 g, 23 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Italiana
Pizza
Horneado
Almuerzo
Alta en proteínas
Rápido y fácilIngredientes6
- 200g
- 2ud
- al gusto
- al gusto
- 60g
- al gusto
Utensilios de cocina
- Batidora de vaso
- Bandeja de horno
- Horno
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos5
Paso 1. Prepara l'impasto
Inserisci nel mixer i ceci, le uova, il e le spezie che preferisci. Frulla tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
garbanzoshuevoPaso 2. Forma le pizzette
Rivesti una teglia con carta forno e distribuisci il composto formando 3 dischi.
garbanzoshuevoPaso 3. Prima cottura in forno
Cuoci in forno già caldo a 160°C per circa 10-12 minuti.
Paso 4. Condisci le basi
Estrai le basi dal forno e aggiungi la passata di pomodoro, la light e il basilico.
puré de tomatealbahacaPaso 5. Completa la cottura
Rimetti in forno per altri 5 minuti circa, fino a quando la sarà sciolta.
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