Guston
Basi di ceci e uova senza farina, condite con passata di pomodoro, mozzarella light e basilico.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 180 g
- 252 kcal
- Proteïnes: 17,8 g, 28 % de les calories
- Greixos: 13,6 g, 48 % de les calories
- Hidrats: 14,7 g, 23 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Italiana
Pizza
Forn
Dinar
Alta en proteïnes
Ràpid i fàcilIngredients6
- 200g
- 2ud
- al gust
- al gust
- 60g
- al gust
Estris de cuina
- Batedora de got
- Safata de forn
- Forn
Conté
LactisOus
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos5
Pas 1. Prepara l'impasto
Inserisci nel mixer i ceci, le uova, il e le spezie che preferisci. Frulla tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
cigronsouPas 2. Forma le pizzette
Rivesti una teglia con carta forno e distribuisci il composto formando 3 dischi.
cigronsouPas 3. Prima cottura in forno
Cuoci in forno già caldo a 160°C per circa 10-12 minuti.
Pas 4. Condisci le basi
Estrai le basi dal forno e aggiungi la passata di pomodoro, la light e il basilico.
puré de tomàquetalfàbregaPas 5. Completa la cottura
Rimetti in forno per altri 5 minuti circa, fino a quando la sarà sciolta.
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
