Guston
Patates douces rôties, fendues et garnies de fromage frais, de viande hachée, d'avocat écrasé et de yaourt grec.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 398 г
- 719 ккал
- Белки: 37,8 г, 21% калорий
- Жиры: 49 г, 61% калорий
- Углеводы: 33,6 г, 18% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Боул
Выпечка
Обед
Ужин
ОсеньИнгредиенты6
- 2средних
- 50г
- 300г
- 1шт
- по вкусу
Посуда
- Противень
Содержит
Молочные продукты
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Cuire les patates douces
Cuire les patates douces entières sur la plaque au four jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
бататШаг 2. Fendre les patates douces
Couper chaque patate douce en deux dans la longueur et ouvrir une fente au couteau.
бататШаг 3. Garnir de fromage frais
Glisser le fromage frais dans la fente de chaque patate douce.
бататсырШаг 4. Cuire la viande hachée
Faire cuire la viande hachée.
фаршШаг 5. Écraser l'avocat
Écraser l'avocat à la fourchette.
авокадоШаг 6. Assembler le bol
Disposer la viande et l'avocat écrasé sur les patates douces, ajouter le yaourt grec et poivrer.
бататсырфаршавокадогреческий йогуртчёрный перец
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
