Guston
Patates douces rôties, fendues et garnies de fromage frais, de viande hachée, d'avocat écrasé et de yaourt grec.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 398 g
- 719 kcal
- Proteine: 37,8 g, 21% delle calorie
- Grassi: 49 g, 61% delle calorie
- Carboidrati: 33,6 g, 18% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Bowl
Cottura al forno
Pranzo
Cena
AutunnoIngredienti6
- 2medie
- 50g
- 300g
- 1pz
- a piacere
Utensili da cucina
- Teglia da forno
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi6
Passaggio 1. Cuire les patates douces
Cuire les patates douces entières sur la plaque au four jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
patata dolcePassaggio 2. Fendre les patates douces
Couper chaque patate douce en deux dans la longueur et ouvrir une fente au couteau.
patata dolcePassaggio 3. Garnir de fromage frais
Glisser le fromage frais dans la fente de chaque patate douce.
patata dolceformaggioPassaggio 4. Cuire la viande hachée
Faire cuire la viande hachée.
carne macinataPassaggio 5. Écraser l'avocat
Écraser l'avocat à la fourchette.
avocadoPassaggio 6. Assembler le bol
Disposer la viande et l'avocat écrasé sur les patates douces, ajouter le yaourt grec et poivrer.
patata dolceformaggiocarne macinataavocadoyogurt grecopepe nero
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.
