No-Bake Pistachio Cheesecake
A light, high-protein, single-serve no-bake pistachio cheesecake with a protein frosting.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 338 г
- 373 ккал
- Белки: 37,8 г, 41% калорий
- Жиры: 16,9 г, 41% калорий
- Углеводы: 16,5 г, 18% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты8
- 100г
- 100г
- 20г
- 1ч.л.
- по вкусу
- 1.5ч.л.
- 6ст.л.
- 20г
Посуда
- Погружной блендер
- Разъёмная форма10cm
- Микроволновка
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Bloom and melt gelatin
Sprinkle 1½ tsp gelatin over 3 tbsp water. Leave to bloom for 5 minutes, then microwave for around 20 seconds, or gently heat over a bowl of hot water, until completely dissolved.
желатинвода3 ст.л. из 6 ст.л.Шаг 2. Blend the base
Add the cottage cheese, yoghurt, pistachios, vanilla and optional sweetener to a bowl. Using an immersion blender, blend until smooth and creamy.
зернёный творогйогуртфисташкаванильный экстрактсахарозаменительШаг 3. Stir in gelatin
Stir in the melted gelatin until well combined.
желатинШаг 4. Pour into pan
Pour into a lightly greased 10cm springform pan for a cake shape, or a similar-sized serving bowl.
Шаг 5. Chill until set
Transfer to the fridge until set. It firms up quite quickly, so there's no long wait!
Шаг 6. Frost and garnish
Mix the frosting ingredients until smooth and creamy. Spread over the set cheesecake and garnish with crushed pistachios.
The frosting liquid can be water, milk or yoghurt, as needed.протеиновый порошоквода3 ст.л. из 6 ст.л.фисташка
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
