Guston
A high-protein breakfast toast with jalapeño popper flavors, made in the air fryer.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 132 г
- 210 ккал
- Белки: 12,9 г, 25% калорий
- Жиры: 8 г, 34% калорий
- Углеводы: 21,7 г, 41% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Американская
Аэрогриль
Завтрак
Высокобелковое
Быстро и простоИнгредиенты5
- 60г
- 1шт
- 100г
- 30г
- 2ломтик
Посуда
- Аэрогриль
- Тёрка
Содержит
Молочные продуктыПшеница
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги5
Шаг 1. Dice the red onion
Dice the red onion and the jalapeño.
красный лукхалапеньоШаг 2. Mix the filling
Grate the cheese into the bowl with the onion and jalapeño, then stir in the cottage cheese.
The filling can be made ahead and kept in the fridge until you are ready to eat.зернёный творогсыркрасный лукхалапеньоШаг 3. Spread the filling on bread
Slather the filling onto slices of sourdough bread.
зернёный творогхлеб на закваскеШаг 4. Top with jalapeño and cheese
Top the toast with jalapeño slices and grated cheese.
халапеньосырШаг 5. Air fry the toast
Pop the toast into the air fryer until the cheese is melted and golden.
You can also broil it in the oven.хлеб на закваске
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
