Guston
A high-protein breakfast toast with jalapeño popper flavors, made in the air fryer.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 132 g
- 210 kcal
- Protéines: 12,9 g, 25 % des calories
- Lipides: 8 g, 34 % des calories
- Glucides: 21,7 g, 41 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Américaine
Friteuse à air
Petit-déjeuner
Riche en protéines
Rapide & facileIngrédients5
- 60g
- 1pc
- 100g
- 30g
- 2tranche
Ustensiles
- Friteuse sans huile
- Râpe
Contient
Produits laitiersBlé
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Étapes5
Étape 1. Dice the red onion
Dice the red onion and the .
oignon rougeÉtape 2. Mix the filling
Grate the cheese into the bowl with the onion and , then stir in the cheese.
The filling can be made ahead and kept in the fridge until you are ready to eat.fromageoignon rougeÉtape 3. Spread the filling on bread
Slather the filling onto slices of sourdough bread.
fromage cottagepain au levainÉtape 4. Top with jalapeño and cheese
Top the toast with slices and grated cheese.
fromageÉtape 5. Air fry the toast
Pop the toast into the air fryer until the cheese is melted and golden.
You can also broil it in the oven.pain au levain
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