Guston

Healthy Crunch Avocado Salad

A light, crunchy avocado salad with cucumber, pomegranate, walnuts and sumac, dressed with lemon and olive oil.

Открыть в Guston
RU
  • 45 мин
  • Всего 45 мин
  • 4 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 270 г

  • 332 ккал
  • Белки: 5,2 г, 6% калорий
  • Жиры: 28,7 г, 72% калорий
  • Углеводы: 19,8 г, 22% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты11

4 порции
  • 2крупного размера
  • 0.5небольшого размера
  • 2шт
  • 0.5стакан
  • 0.5стакан
  • 0.3стакан
  • 1шт
  • 2.5ст.л.
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 1.5ч.л.

Посуда

  • Мискаlarge

Содержит

Орехи

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги6

  1. Шаг 1. Shave the cucumbers

    Thinly shave or slice the cucumbers and place them in a large bowl.

    огурец
  2. Шаг 2. Add onion and avocado

    Add the sliced red onion and cubed avocado.

    красный лукавокадо
  3. Шаг 3. Add walnuts and pomegranate

    Add chopped walnuts and pomegranate seeds.

    грецкий орехзёрна граната
  4. Шаг 4. Stir in parsley

    Stir in the fresh parsley.

    петрушка
  5. Шаг 5. Dress and toss the salad

    Add the lemon zest, lemon juice, olive oil, salt, pepper, and 1 teaspoon sumac directly over the salad and gently toss until everything is evenly coated.

    лимоноливковое маслосольчёрный перецсумах
  6. Шаг 6. Serve immediately

    Serve immediately for best freshness.

Открыть оригинал в Instagram@bayanbites7

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston