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Healthy Crunch Avocado Salad

A light, crunchy avocado salad with cucumber, pomegranate, walnuts and sumac, dressed with lemon and olive oil.

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ES
  • 45 min
  • 45 min en total
  • 4 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 270 g

  • 332 kcal
  • Proteínas: 5,2 g, 6 % de las calorías
  • Grasas: 28,7 g, 72 % de las calorías
  • Hidratos: 19,8 g, 22 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes11

4 raciones
  • 2de tamaño grande
  • 0.5de tamaño pequeño
  • 2ud
  • 0.5taza
  • 0.5taza
  • 0.3taza
  • 1ud
  • 2.5cda
  • al gusto
  • al gusto
  • 1.5cdta

Utensilios de cocina

  • Bollarge

Contiene

Frutos secos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos6

  1. Paso 1. Shave the cucumbers

    Thinly shave or slice the cucumbers and place them in a large bowl.

    pepino
  2. Paso 2. Add onion and avocado

    Add the sliced red onion and cubed avocado.

    cebolla rojaaguacate
  3. Paso 3. Add walnuts and pomegranate

    Add chopped walnuts and pomegranate seeds.

    nuezgranos de granada
  4. Paso 4. Stir in parsley

    Stir in the fresh parsley.

    perejil
  5. Paso 5. Dress and toss the salad

    Add the lemon zest, lemon juice, olive oil, , pepper, and 1 teaspoon sumac directly over the salad and gently toss until everything is evenly coated.

    limónaceite de olivapimienta negrazumaque
  6. Paso 6. Serve immediately

    Serve immediately for best freshness.

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