Guston

Healthy Crunch Avocado Salad

A light, crunchy avocado salad with cucumber, pomegranate, walnuts and sumac, dressed with lemon and olive oil.

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DE
  • 45 Min.
  • 45 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 270 g

  • 332 kcal
  • Eiweiß: 5,2 g, 6 % der Kalorien
  • Fett: 28,7 g, 72 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 19,8 g, 22 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten11

4 Portionen
  • 2groß
  • 0.5klein
  • 2Stk
  • 0.5Tasse
  • 0.5Tasse
  • 0.3Tasse
  • 1Stk
  • 2.5EL
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 1.5TL

Kochgeschirr

  • Rührschüssellarge

Enthält

Nüsse

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte6

  1. Schritt 1. Shave the cucumbers

    Thinly shave or slice the cucumbers and place them in a large bowl.

    Gurke
  2. Schritt 2. Add onion and avocado

    Add the sliced red onion and cubed .

    rote Zwiebel
  3. Schritt 3. Add walnuts and pomegranate

    Add chopped walnuts and pomegranate seeds.

    WalnussGranatapfelkerne
  4. Schritt 4. Stir in parsley

    Stir in the fresh parsley.

    Petersilie
  5. Schritt 5. Dress and toss the salad

    Add the lemon zest, lemon juice, olive oil, salt, pepper, and 1 teaspoon sumac directly over the salad and gently toss until everything is evenly coated.

    ZitroneOlivenölSalzschwarzer PfefferSumach
  6. Schritt 6. Serve immediately

    Serve immediately for best freshness.

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