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Healthy Crunch Avocado Salad

A light, crunchy avocado salad with cucumber, pomegranate, walnuts and sumac, dressed with lemon and olive oil.

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FR
  • 45 min
  • 45 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 270 g

  • 332 kcal
  • Protéines: 5,2 g, 6 % des calories
  • Lipides: 28,7 g, 72 % des calories
  • Glucides: 19,8 g, 22 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients11

4 portions
  • 2de grande taille
  • 0.5de petite taille
  • 2pc
  • 0.5tasse
  • 0.5tasse
  • 0.3tasse
  • 1pc
  • 2.5c.à.s.
  • au goût
  • au goût
  • 1.5c.à.c.

Ustensiles

  • Saladierlarge

Contient

Fruits à coque

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes6

  1. Étape 1. Shave the cucumbers

    Thinly shave or slice the cucumbers and place them in a large bowl.

    concombre
  2. Étape 2. Add onion and avocado

    Add the sliced red onion and cubed avocado.

    oignon rougeavocat
  3. Étape 3. Add walnuts and pomegranate

    Add chopped walnuts and pomegranate seeds.

    noixgraines de grenade
  4. Étape 4. Stir in parsley

    Stir in the fresh parsley.

    persil
  5. Étape 5. Dress and toss the salad

    Add the lemon zest, lemon juice, olive oil, salt, pepper, and 1 teaspoon directly over the salad and gently toss until everything is evenly coated.

    citronhuile d'oliveselpoivre noir
  6. Étape 6. Serve immediately

    Serve immediately for best freshness.

Voir l'original sur Instagram@bayanbites7

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