Healthy Coconut Chocolate Bars
No-bake coconut and yogurt bars dipped in dark chocolate, made in about 15 minutes.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 63 г
- 187 ккал
- Белки: 4,1 г, 9% калорий
- Жиры: 11,6 г, 54% калорий
- Углеводы: 17,7 г, 37% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты4
- 175г
- 55г
- 40г
- 110г
Посуда
- Миска
- Пергамент
- Кастрюля
- Микроволновка
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Mix the base
In a bowl, mix the Greek yogurt, coconut and honey until you get a thick, sticky mixture.
греческий йогурткокосмёдШаг 2. Shape the bars
Use your hands to shape the mixture into small bars or logs and place them on a sheet of parchment paper.
греческий йогурткокосмёдШаг 3. Freeze the bars
Freeze the bars for 10–15 minutes, just until slightly firm.
Шаг 4. Melt the chocolate
Melt the dark chocolate in a bowl over a pot of simmering water (or microwave in short bursts).
The microwave can be used in short bursts instead of the pot of simmering water.тёмный шоколадШаг 5. Dip the bars
Dip each bar into the melted chocolate, fully coating it.
тёмный шоколадШаг 6. Set the chocolate
Let the chocolate set for a few minutes in the fridge.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
