Guston
No-bake coconut and yogurt bars dipped in dark chocolate, made in about 15 minutes.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 63 g
- 187 kcal
- Protéines: 4,1 g, 9 % des calories
- Lipides: 11,6 g, 54 % des calories
- Glucides: 17,7 g, 37 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Dessert
Encas
Bec sucréIngrédients4
- 175g
- 55g
- 40g
- 110g
Ustensiles
- Saladier
- Papier sulfurisé
- Faitout
- Micro-ondes
Contient
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Étapes6
Étape 1. Mix the base
In a bowl, mix the Greek yogurt, coconut and honey until you get a thick, sticky mixture.
yaourt grecnoix de cocomielÉtape 2. Shape the bars
Use your hands to shape the mixture into small bars or logs and place them on a sheet of parchment paper.
yaourt grecnoix de cocomielÉtape 3. Freeze the bars
Freeze the bars for 10–15 minutes, just until slightly firm.
Étape 4. Melt the chocolate
Melt the dark chocolate in a bowl over a pot of simmering water (or microwave in short bursts).
The microwave can be used in short bursts instead of the pot of simmering water.chocolat noirÉtape 5. Dip the bars
Dip each bar into the melted chocolate, fully coating it.
chocolat noirÉtape 6. Set the chocolate
Let the chocolate set for a few minutes in the fridge.
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