Guston
No-bake coconut and yogurt bars dipped in dark chocolate, made in about 15 minutes.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 63 g
- 187 kcal
- Proteïnes: 4,1 g, 9 % de les calories
- Greixos: 11,6 g, 54 % de les calories
- Hidrats: 17,7 g, 37 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Postres
Aperitiu
LlaminerIngredients4
- 175g
- 55g
- 40g
- 110g
Estris de cuina
- Bol
- Paper de forn
- Olla
- Microones
Conté
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Mix the base
In a bowl, mix the Greek yogurt, coconut and honey until you get a thick, sticky mixture.
iogurt greccocomelPas 2. Shape the bars
Use your hands to shape the mixture into small bars or logs and place them on a sheet of parchment paper.
iogurt greccocomelPas 3. Freeze the bars
Freeze the bars for 10–15 minutes, just until slightly firm.
Pas 4. Melt the chocolate
Melt the dark chocolate in a bowl over a pot of simmering water (or microwave in short bursts).
The microwave can be used in short bursts instead of the pot of simmering water.xocolata negraPas 5. Dip the bars
Dip each bar into the melted chocolate, fully coating it.
xocolata negraPas 6. Set the chocolate
Let the chocolate set for a few minutes in the fridge.
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
