Healthy Coconut Chocolate Bars
No-bake coconut and yogurt bars dipped in dark chocolate, made in about 15 minutes.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 63 g
- 187 kcal
- Eiweiß: 4,1 g, 9 % der Kalorien
- Fett: 11,6 g, 54 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 17,7 g, 37 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten4
- 175g
- 55g
- 40g
- 110g
Kochgeschirr
- Rührschüssel
- Backpapier
- Kochtopf
- Mikrowelle
Enthält
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Schritte6
Schritt 1. Mix the base
In a bowl, mix the Greek yogurt, coconut and honey until you get a thick, sticky mixture.
griechischer JoghurtKokosnussHonigSchritt 2. Shape the bars
Use your hands to shape the mixture into small bars or logs and place them on a sheet of parchment paper.
griechischer JoghurtKokosnussHonigSchritt 3. Freeze the bars
Freeze the bars for 10–15 minutes, just until slightly firm.
Schritt 4. Melt the chocolate
Melt the dark chocolate in a bowl over a pot of simmering water (or microwave in short bursts).
The microwave can be used in short bursts instead of the pot of simmering water.ZartbitterschokoladeSchritt 5. Dip the bars
Dip each bar into the melted chocolate, fully coating it.
ZartbitterschokoladeSchritt 6. Set the chocolate
Let the chocolate set for a few minutes in the fridge.
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